柳賢振是今年洛杉磯道奇隊從韓國挖來的左投手,日前提到美國與韓國的訓練差異,柳賢振如是說:
“I realized today that in America, when they do long-distance running, they run really fast,” he said. “But in Korea, long-distance running means exactly that: They run for a long distance but not that fast. Here, it’s like they’re running at full speed.”
簡單的說,韓國跑步跑的距離比較長,但速度比較慢,而美國跑的距離比較沒那麼長,但是跑的時候對速度比較重視。
好像不只韓國棒球強調很長的長距離跑步,包括台灣跟日本,亞洲球界的訓練方式對長距離跑步都相當的重視。
哪種訓練方式比較合理?有些論文有討論這個問題,不過那些論文太深了,在此就不探討。我問一個問題就好:世界上哪一個國家的棒球最強?如果你心裡有答案,那麼或許前面這個問題就有答案了。
(陳穎)
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柳賢振的意思應該是美國跑長距離時重視速度,距離則是固定的(但仍有一定距離) 而韓國則是重視距離長短,跑多快則不是重點... 看原文的感覺似乎是這樣 跟樓主所說的「美國只用衝刺的方式在跑步」意思上有些不同...
你的說法比較正確,我修正一下^^
我覺得在考量白人、黑人跟拉丁人的身體素質下, 多跑步對亞洲人的下半身爆發力,還是比較有好處的。 (可以比較日職野手跟中職野手的裸體上半身照片)
我們都"知道"棒球跟短跑之間 有些元素比較相似 需要的是短時間的爆發力 持久力是其次 至於體力的訓練是在球季前後維持的 那些葉林王拳昌嵐教等 ..........半仙是不會懂的